<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
<channel>
<title>Ping.sg  - Latest Pings From ukaya</title>
<link>http://ping.sg/user/ukaya</link>
<description>Ping.sg - The Community Meta Blog for Singapore Bloggers</description>
<copyright>Copyright 2012 ping.sg</copyright>
<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>

<item>
	<title><![CDATA[Bahaya Asupan Gula Berlebih]]></title>
	<link>http://ping.sg/item/Bahaya-Asupan-Gula-Berlebih</link>
	<dc:creator>ukaya</dc:creator>
	<description><![CDATA[Bahaya Asupan Gula Berlebih Tahukah Anda, mengonsumsi gula terlalu banyak dapat mengganggu kerja insulin untuk mengatur gula, yang diperlukan untuk memproses pikiran dan emosi. Insulin sendiri penting dalam tubuh untuk mengendalikan gula darah, tetapi dapat memainkan peran yang berbeda dalam otak, dimana insulin bisa mengganggu memori dan belajar jika ada kelebihan gula dalam …]]></description>
	<pubDate>Sat, 19 May 2012 16:11:09 +0800</pubDate>
	<guid isPermaLink="false">http://ping.sg/itemA/Bahaya-Asupan-Gula-Berlebih</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[Tips Menambah Volume Rambut]]></title>
	<link>http://ping.sg/item/Tips-Menambah-Volume-Rambut</link>
	<dc:creator>ukaya</dc:creator>
	<description><![CDATA[Tips Menambah Volume Rambut Rambut sehat bisa dilihat dari volumenya yang tidak lepek. Sayangnya sekarang banyak wanita yang membeli sampo dan kondisioner yang tidak sesuai dengan kebutuhan rambutnya sehingga membuat rambut menjadi tidak sehat. Rambut yang sehat tidak sekadar yang tidak kering dan cukup kelembabannya. Terlalu lembab juga akan membuat rambut lepek dan tidak …]]></description>
	<pubDate>Fri, 18 May 2012 15:40:39 +0800</pubDate>
	<guid isPermaLink="false">http://ping.sg/itemA/Tips-Menambah-Volume-Rambut</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[Tips Mengatasi Keringat Berlebih]]></title>
	<link>http://ping.sg/item/Tips-Mengatasi-Keringat-Berlebih-2</link>
	<dc:creator>ukaya</dc:creator>
	<description><![CDATA[Tips Mengatasi Keringat Berlebih Berkeringat merupakan hal yang wajar sebagai cara tubuh mendinginkan diri dan melembabkan kulit. Namun, akan menjadi tidak wajar jika keringat yang keluar terlalu banyak. Yang seperti ini tentu mengganggu dan perlu segera diatasi. Simak tips dari kami untuk mengatasi masalah keringat yang berlebih. Cara Mengatasi Keringat Tubuh Yang Terlalu …]]></description>
	<pubDate>Thu, 17 May 2012 15:16:52 +0800</pubDate>
	<guid isPermaLink="false">http://ping.sg/itemA/Tips-Mengatasi-Keringat-Berlebih-2</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[Tips Lebih Menghargai Diri]]></title>
	<link>http://ping.sg/item/Tips-Lebih-Menghargai-Diri</link>
	<dc:creator>ukaya</dc:creator>
	<description><![CDATA[Tips Lebih Menghargai Diri Tubuh tidak hanya butuh kesehatan dan kecantikan, tapi juga penghargaan. Kita tidak perlu terlalu terobsesi dengan bentuk tubuh ideal seperti di iklan, yang penting kita bisa mencitrakan tubuh kita secara positif. Bagaimana caranya? Cara Mencitrakan Tubuh Kita Secara Positif Untuk mulai lebih menghargai diri, berhentilah membandingkan tubuh Anda …]]></description>
	<pubDate>Wed, 16 May 2012 15:03:18 +0800</pubDate>
	<guid isPermaLink="false">http://ping.sg/itemA/Tips-Lebih-Menghargai-Diri</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[Tips Mengatasi Kekurangan Protein Dalam Tubuh]]></title>
	<link>http://ping.sg/item/Tips-Mengatasi-Kekurangan-Protein-Dalam-Tubuh</link>
	<dc:creator>ukaya</dc:creator>
	<description><![CDATA[Tips Mengatasi Kekurangan Protein Dalam Tubuh Protein adalah zat yang berperan penting dalam perkembangan dan metabolisme tubuh. Meskipun tubuh memproduksi protein sendiri, sumber protein dari makanan masih tetap diperlukan, terutama bagi orang yang sibuk dan kurang istirahat. Jangan sampai Anda mengalami kekurangan protein yang bisa menyebabkan berbagai gejala tidak sehat. …]]></description>
	<pubDate>Tue, 15 May 2012 15:47:58 +0800</pubDate>
	<guid isPermaLink="false">http://ping.sg/itemA/Tips-Mengatasi-Kekurangan-Protein-Dalam-Tubuh</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[Khasiat Buah Pinang Untuk Kesehatan]]></title>
	<link>http://ping.sg/item/Khasiat-Buah-Pinang-Untuk-Kesehatan</link>
	<dc:creator>ukaya</dc:creator>
	<description><![CDATA[Khasiat Buah Pinang Untuk Kesehatan Pastinya kita pernah mendengar pribahasa “bagai pinang dibelah dua”. Tapi pernahkah Anda memanfaatkan khasiat buah pinang? Ya, ternyata buah yang dikena …]]></description>
	<pubDate>Mon, 14 May 2012 15:17:22 +0800</pubDate>
	<guid isPermaLink="false">http://ping.sg/itemA/Khasiat-Buah-Pinang-Untuk-Kesehatan</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[Makanan Pantangan Untuk Penderita Migrain]]></title>
	<link>http://ping.sg/item/Makanan-Pantangan-Untuk-Penderita-Migrain</link>
	<dc:creator>ukaya</dc:creator>
	<description><![CDATA[Makanan Pantangan Untuk Penderita Migrain Seseorang yang sering menderita migrain bukan hanya harus menjaga kondisi tubuh dan tidak boleh kelelahan, tapi juga harus memperhatikan makanan yang dikonsumsinya. Salah makan makanan pemicu migrain, penderita penyakit kepala sebelah bisa semakin merasa sakit dan penurunan kualitas hidup. Karena itu, hindari beberapa jenis makanan …]]></description>
	<pubDate>Sat, 12 May 2012 15:26:50 +0800</pubDate>
	<guid isPermaLink="false">http://ping.sg/itemA/Makanan-Pantangan-Untuk-Penderita-Migrain</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[Tips Merawat dan Menghindarkan Payudara Dari Kanker]]></title>
	<link>http://ping.sg/item/Tips-Merawat-dan-Menghindarkan-Payudara-Dari-Kanker</link>
	<dc:creator>ukaya</dc:creator>
	<description><![CDATA[Tips Merawat dan Menghindarkan Payudara Dari Kanker Kanker merupakan penyakit yang menyebabkan kematian terbanyak di dunia. Khusus untuk wanita, kanker payudara menjadi salah satu jenis kanker yang paling ditakutkan. Wanita mana yang tidak akan sedih kehilangan aset penting dalam hidupnya ini. Namun, masih banyak wanita yang memiliki kesadaran kurang untuk merawat payudaranya …]]></description>
	<pubDate>Fri, 11 May 2012 16:02:38 +0800</pubDate>
	<guid isPermaLink="false">http://ping.sg/itemA/Tips-Merawat-dan-Menghindarkan-Payudara-Dari-Kanker</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[Khasiat Bangle Untuk Mengobati Penyakit]]></title>
	<link>http://ping.sg/item/Khasiat-Bangle-Untuk-Mengobati-Penyakit-2</link>
	<dc:creator>ukaya</dc:creator>
	<description><![CDATA[Khasiat Bangle Untuk Mengobati Penyakit Nama bangle mungkin masih asing bagi sebagian orang. Namun, tanaman yang satu ini merupakan salah satu rempah-rempah yang kaya khasiat. Bangle berasala dari suku temu-temuan (Zingiberaceae). Rimpangnya biasanya dimanfaatkan sebagai bumbu dapur dan bahan pengobatan. Apa saja jenis penyakit yang bisa diobati dengan bangle? Manfaat Bangle …]]></description>
	<pubDate>Thu, 10 May 2012 16:26:06 +0800</pubDate>
	<guid isPermaLink="false">http://ping.sg/itemA/Khasiat-Bangle-Untuk-Mengobati-Penyakit-2</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[Khasiat Bangle Untuk Mengobati Penyakit]]></title>
	<link>http://ping.sg/item/Khasiat-Bangle-Untuk-Mengobati-Penyakit</link>
	<dc:creator>ukaya</dc:creator>
	<description><![CDATA[Khasiat Bangle Untuk Mengobati Penyakit Nama bangle mungkin masih asing bagi sebagian orang. Namun, tanaman yang satu ini merupakan salah satu rempah-rempah yang kaya khasiat. Bangle berasala dari suku temu-temuan (Zingiberaceae). Rimpangnya biasanya dimanfaatkan sebagai bumbu dapur dan bahan pengobatan. Apa saja jenis penyakit yang bisa diobati dengan bangle? Manfaat Bangle …]]></description>
	<pubDate>Thu, 10 May 2012 16:26:06 +0800</pubDate>
	<guid isPermaLink="false">http://ping.sg/itemA/Khasiat-Bangle-Untuk-Mengobati-Penyakit</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[Tips Merawat dan Menghaluskan Kulit Punggung]]></title>
	<link>http://ping.sg/item/Tips-Merawat-dan-Menghaluskan-Kulit-Punggung-2</link>
	<dc:creator>ukaya</dc:creator>
	<description><![CDATA[Tips Merawat dan Menghaluskan Kulit Punggung Punggung merupakan bagian tubuh yang tidak tampak oleh penglihatan kita. Karena itu kita kerap melupakan bagian tubuh yang satu ini. Padahal punggung juga perlu dirawat, sama halnya dengan bagian tubuh yang lain. Jika tidak kulit punggung kita bisa menjadi kasar dan mengurangi kecantikan diri secara keseluruhan. Cara Merawat Kulit ...]]></description>
	<pubDate>Wed, 09 May 2012 16:43:17 +0800</pubDate>
	<guid isPermaLink="false">http://ping.sg/itemA/Tips-Merawat-dan-Menghaluskan-Kulit-Punggung-2</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[Tips Merawat dan Menghaluskan Kulit Punggung]]></title>
	<link>http://ping.sg/item/Tips-Merawat-dan-Menghaluskan-Kulit-Punggung</link>
	<dc:creator>ukaya</dc:creator>
	<description><![CDATA[Tips Merawat dan Menghaluskan Kulit Punggung Punggung merupakan bagian tubuh yang tidak tampak oleh penglihatan kita. Karena itu kita kerap melupakan bagian tubuh yang satu ini. Padahal punggung juga perlu dirawat, sama halnya dengan bagian tubuh yang lain. Jika tidak kulit punggung kita bisa menjadi kasar dan mengurangi kecantikan diri secara keseluruhan. Cara Merawat Kulit ...]]></description>
	<pubDate>Wed, 09 May 2012 16:43:17 +0800</pubDate>
	<guid isPermaLink="false">http://ping.sg/itemA/Tips-Merawat-dan-Menghaluskan-Kulit-Punggung</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[Pola Makan Sehat Untuk Penderita Diabetes]]></title>
	<link>http://ping.sg/item/Pola-Makan-Sehat-Untuk-Penderita-Diabetes</link>
	<dc:creator>ukaya</dc:creator>
	<description><![CDATA[Pola Makan Sehat Untuk Penderita Diabetes Penderita diabetes memang dituntut untuk menyeimbangkan antara asupan makanan dan kadar gula darah. Sebenarnya seperti apa pola makan yang sehat dan tepat untuk penderita diabetes. Asupan Makanan Untuk Penderita Diabetes Menderita diabetes tidak berarti harus meninggalkan makanan favorit, hanya saja menjadi diabetesi berarti harus …]]></description>
	<pubDate>Tue, 08 May 2012 18:54:02 +0800</pubDate>
	<guid isPermaLink="false">http://ping.sg/itemA/Pola-Makan-Sehat-Untuk-Penderita-Diabetes</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[Olahraga Yang Tepat Untuk Si Kurus]]></title>
	<link>http://ping.sg/item/Olahraga-Yang-Tepat-Untuk-Si-Kurus</link>
	<dc:creator>ukaya</dc:creator>
	<description><![CDATA[Olahraga Yang Tepat Untuk Si Kurus Olahraga kadang identik dengan usaha menurunkan berat badan bagi si gemuk. Lalu, bagaimana dengan si kurus? Orang yang bertubuh kurus tentu saja tetap perlu berolahrga agar bugar. Dan agar hasilnya lebih maksimal, cepat, seta meminimalisasi risiko cidera, si kurus perlu memperhatikan beberapa hal berikut. Jenis Olahraga Untuk Pemilik Tubuh ...]]></description>
	<pubDate>Mon, 07 May 2012 16:21:47 +0800</pubDate>
	<guid isPermaLink="false">http://ping.sg/itemA/Olahraga-Yang-Tepat-Untuk-Si-Kurus</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[Rahasia Kulit dan Rambut Sehat]]></title>
	<link>http://ping.sg/item/Rahasia-Kulit-dan-Rambut-Sehat</link>
	<dc:creator>ukaya</dc:creator>
	<description><![CDATA[Rahasia Kulit dan Rambut Sehat Mempunyai kulit dan rambut sehat tentunya menyenangkan. Kita sebenarnya tidak perlu susah-susah untuk mendapatkan keduanya. Kami beri tahu rasanya. Kulit dan Rambut Sehat Dengan Buah-Buahan Rahasia kulit dan rambut sehat adalah mengonsumsi buah-buahan. Dengan memanfaatkan sejumlah buah, perawatan kulit dan rambut tidak perlu biaya mahal. Lalu, …]]></description>
	<pubDate>Sat, 05 May 2012 16:27:20 +0800</pubDate>
	<guid isPermaLink="false">http://ping.sg/itemA/Rahasia-Kulit-dan-Rambut-Sehat</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[Tips Mencegah dan Mengatasi Kaki Kram]]></title>
	<link>http://ping.sg/item/Tips-Mencegah-dan-Mengatasi-Kaki-Kram</link>
	<dc:creator>ukaya</dc:creator>
	<description><![CDATA[Tips Mencegah dan Mengatasi Kaki Kram Pernah mengalami kaki kram ketika sedang berbelanja, berolahrga, atau jalan-jalan? Selain terasa sakit, kaki kram juga bisa membuat acara kita berantakan. Kram di kaki juga kerap muncul tanpa tanda-tanda di malam hari, membuat tidur jadi tak nyenyak. Untuk mengatasi sakit karena kaki kram, kami punya tipsnya untuk Anda. Cara ...]]></description>
	<pubDate>Fri, 04 May 2012 16:29:06 +0800</pubDate>
	<guid isPermaLink="false">http://ping.sg/itemA/Tips-Mencegah-dan-Mengatasi-Kaki-Kram</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[Tips Mengatasi Kulit Kaki Kasar]]></title>
	<link>http://ping.sg/item/Tips-Mengatasi-Kulit-Kaki-Kasar</link>
	<dc:creator>ukaya</dc:creator>
	<description><![CDATA[Tips Mengatasi Kulit Kaki Kasar Kulit kaki memang cenderung lebih kasar daripada bagian tubuh yang lain. Namun, dengan perawatan yang benar, Anda bisa membuat kulit kaki Anda lebih halus dan terhindar dari pecah-pecah. Tips Merawat Kaki Agar Lebih Halus Untuk memulai perawatan kulit kaki Anda, mula-mula, siapkan air hangat yang sudah ditambahi garam dan rendam ...]]></description>
	<pubDate>Thu, 03 May 2012 16:31:30 +0800</pubDate>
	<guid isPermaLink="false">http://ping.sg/itemA/Tips-Mengatasi-Kulit-Kaki-Kasar</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[Tips Makan Untuk Si Sulit Tidur]]></title>
	<link>http://ping.sg/item/Tips-Makan-Untuk-Si-Sulit-Tidur</link>
	<dc:creator>ukaya</dc:creator>
	<description><![CDATA[Tips Makan Untuk Si Sulit Tidur Mengalami masalah sulit tidur terkadang memang bisa menjengkelkan. Namun, masalah ini bisa diatasi dengan memperbaiki asupan dan cara makan. Selain kopi dan alkohol Anda perlu menghindari beberapa jenis makanan dan minuman. Asupan Makanan Yang Benar Agar Tidur Nyenyak Hindari makanan malam dengan makanan berbumbu pedas, bawang putih atau bumbu ...]]></description>
	<pubDate>Wed, 02 May 2012 16:13:42 +0800</pubDate>
	<guid isPermaLink="false">http://ping.sg/itemA/Tips-Makan-Untuk-Si-Sulit-Tidur</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[Khasiat Belimbing Wuluh Untuk Menyembuhkan Penyakit]]></title>
	<link>http://ping.sg/item/Khasiat-Belimbing-Wuluh-Untuk-Menyembuhkan-Penyakit</link>
	<dc:creator>ukaya</dc:creator>
	<description><![CDATA[Khasiat Belimbing Wuluh Untuk Menyembuhkan Penyakit Belimbing wuluh biasanya dimanfaatkan untuk campuran masakan, misalnya resep ikan asem pedas. Buah yang memiliki rasa masam ini ternyata juga bisa dijadikan obat ampuh untuk beberapa jenis penyakit. Menyembuhkan Penyakit Dengan Belimbing Wuluh Penyakit pertama yang bisa disembuhkan dengan belimbing wuluh adalah sariawan. Ini …]]></description>
	<pubDate>Tue, 01 May 2012 16:24:01 +0800</pubDate>
	<guid isPermaLink="false">http://ping.sg/itemA/Khasiat-Belimbing-Wuluh-Untuk-Menyembuhkan-Penyakit</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[Empat Langkah Mengatasi Kaki Terkilir]]></title>
	<link>http://ping.sg/item/Empat-Langkah-Mengatasi-Kaki-Terkilir</link>
	<dc:creator>ukaya</dc:creator>
	<description><![CDATA[Empat Langkah Mengatasi Kaki Terkilir Pernah merasakan kaki terkilir? Pasti sakit sekali, bukan? Berikut kami punya tips mengatasi kaki terkilir dengan 4 langkah yang disebut metode RICE. RICE adalah singkatan dari Rest, Ice, Compression, dan Elevation. Metode Penyembuhan Kaki Terkilir Langkah pertama dari metode RICE adalah Rest atau istirahat. Anda harus segera …]]></description>
	<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 15:32:13 +0800</pubDate>
	<guid isPermaLink="false">http://ping.sg/itemA/Empat-Langkah-Mengatasi-Kaki-Terkilir</guid>
</item>

</channel>
</rss>
